Mengonsumsi makanan kaya nutrisi dapat membantu tubuh merasa lebih nyaman dalam menjalani aktivitas sehari-hari, termasuk aktivitas mental. Banyak bahan makanan sederhana seperti buah, sayuran, dan kacang-kacangan memiliki kandungan vitamin dan
Mengonsumsi makanan kaya nutrisi dapat membantu tubuh merasa lebih nyaman dalam menjalani aktivitas sehari-hari, termasuk aktivitas mental. Banyak bahan makanan sederhana seperti buah, sayuran, dan kacang-kacangan memiliki kandungan vitamin dan